Doručak - pet zdravih rješenja

Dobar doručak je zdrav što je lakše postići nego što možda mislite.

Oni koji redovito doručkuju imaju manju vjerojatnost da će biti pretili. Istraživanja pokazuju da su djeca koja doručkuju uspješnija na standardiziranim testovima i imaju manje problema u ponašanju u školi. Pa zašto ne potaknuti vaš mozak i tijelo počevši već danas s jednom od ovih pet ukusnih solucija?

1. Kaša...

pročitaj cijeli članak | povratak