Kako izbjeći visoki krvni tlak?

Visoki krvni tlak je samo jedan od simptoma srčanih bolesti. Istraživanja su pokazala da snižavanje krvnog tlaka može pomoći izbjeći ozbiljne komplikacije bolesti srca. Pokušajte s ovih par jednostavnih koraka utjecati na visinu svog tlaka.

Održavajte zdravu tjelesnu težinu

Održavanje zdrave tjelesne težine smanjit će opseg struka. Stručnjaci tvrde da veliki opseg struka može biti naznaka budućih bolesti srca i visokog krvnog...

pročitaj cijeli članak | povratak

podijeli